所有操作之前必须先adb shell,但是不用管是$还是#,注意安卓版本必须为7.0+

关于SystemUI沉浸
只沉浸状态栏:settings put global policy_control immersive.status=*
沉浸导航栏和状态栏:settings put global policy_control immersive.navigation=*
恢复默认:settings put global policy_control

关于后台限制
限制:cmd appops set <应用包名> RUN_IN_BACKGROUND ignore
允许:cmd appops set <应用包名> RUN_IN_BACKGROUND allow

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